Näytetään tekstit, joissa on tunniste Frantsila. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Frantsila. Näytä kaikki tekstit

lauantai 17. huhtikuuta 2021

Mitä löytyy yöpöydältä?

*saatu ilmaistuote

 
 
Heii!

Ihmisten yöpöydät kiinnostavat minua. Sieltä voi löytyä esimerkiksi hirveä läjä ihonhoitotuotteita, herkkuja tai kirjoja. Usein yöpöytä tarjoaa kurkistuksen ihmisen elämään tai luonteeseen.

MUOKS. Jälkilisäyksenä, ensisysäyksen tähän on väkisinkin antanut ihana Keyword: Love-blogin kirjoittaja, käykää siis lukemassa hänen postauksensa aiheesta täältä 💓

 
Minun yöpöydältäni löytyy lähinnä ihonhoitotuotteita ja niistä pääasiassa tuotteita käsille, jaloille ja huulille. Olen huono rasvaamaan jalkoja, joten ennen peiton alle pujahtamista jalkarasva on helppo puristaa tuubista jalkapöytiin ja levittää se hieromalla jalkoja yhteen. Myös käsien rasvaaminen tuhdimmallakin voiteella on helpompaa, kun käsiä ei niin nukkuessa tarvitse. Kuulun myös niihin, jotka eivät käytä huulirasvaa päiväaikaan, joten luonnollisesti ne löytyykin sitten myös yöpöydältä.

Tälläisenä aikana, kun käsiä pestään paljon, tartun entistä hanakammin ravitsevimpiin käsivoidekoostumuksiin. ACOn Protective Hand Cream on yksi niistä tuotteista, joihin olen turvautunut. Paksu koostumus, tuoksuttomuus ja hoitavuus ovat tämän valtteja. Yleisestiottaen tykkään kyllä tuoksuista tuotteissa, mutta rohtuneelle tai kiristävälle iholle tuoksu voi olla enemmän ärsyttävä tekijä. Voide levittyy hieman sitkeästi ihoon, eikä imeydykään välttämättä aivan välittömästi, mutta karhean kuivienkin käsien iho tuntuu joustavammalta aamulla. Tätä on jo toinen tuubi menossa ja ostan viimeistään ensi talveksi uuden.

Frudian Mango Honey Sleep Lip Mask* on itseasiassa uusi yöpöydälläni. Etsin jatkuvasti tuhdimpia huulivoiteita yöksi ja tässä on kivan paksu koostumus. Tykkään rasvata huulet ennen nukkumaan menoa ja tuntea tuotteen huulilla vielä aamulla, sillä olenkin käyttänyt useamman purkin Nuxen huulivoidetta ja halusin nyt antaa mahdollisuuden tälle. Frudian yönaamio on paksua, vahamaista vaikuttavaa "tahnaa", joka ei niinkään sula huulille vaan jää sille paksummaksi kerrokseksi. Naamiossa on kuorivia ominaisuuksia, joten se myös uudistaa huulien pintaa yön aikana. Tämä on ehdottomasti paksuin huulituote, mitä olen kokeillut, mutta tämä kyllä kestää huulilla koko yön! En ehkä niinkään kokisi tätä ravitsevana vaan enemmän suojaavana ja uudistavana, eli jos huulesi ovat rohtuneen kuivat, ei tämä saata olla se oikea tuote siihen.

Jalkavoiteista minulla on ollut lähiaikoina käytössä tämä MONSUNin Bedtime Therapy Overnight Foot Mask*. MONSUN on merkkinä ollut minulle todellinen yllättäjä ja voisin kyllä suositella teitä kurkkaamaan heidän valikoimaansa seuraavan kerran kun käytte Kicksissä. Merkillä on hauskalla tavalla erilaisia ja mielenkiintoisia tuotteita, yllätyin myös useista erilaisista tuoksumaailmoista joita merkiltä löytyy tuotteistaan. Jalkanaamio on koostumukseltaan liukkaasti levittyvää ja jalkavoiteeksi miellyttävän ohutta. Tuoksu on puinen ja ehkä hieman unisex. Koen tämän tuoksun ihanan erilaisena, olen niin kypsä siihen, miten useisiin jalkatuotteisiin laitetaan niitä minttuisen viilentäviä ainesosia! Tuote pehmentää ja ylläpitää jalkojen ihon kuntoa, ainesosalistalta löytyy muun muassa skvalaania, niasiiniamidia ja öljyjä. Tämä on erinomainen niille, jotka eivät halua tuntien tahmatassuja vaan nopeammin imeytyvän jalkatuotteen.

 
Ja kysehän ei voi olla minun yöpöydästäni, jossei sieltä löytyisi hieman aromaterapeuttisia tuotteita. Uskon suuresti siihen, että aivoja voi "kouluttaa". Tämän olen huomannut esimerkiksi iltarutiinien kanssa, joista olen kirjoittanut teille aiemmin muutamaan otteeseen. Kun iltaa rakentaa rutiinien ja tuoksujen tai makujen ympärille, alkaa aivot oppimaan että näitä asioita aistiessa on aika alkaa rauhoittua yötä varten.
 
Ensimmäisenä täälläisistä tuotteista minulta löytyy Pecksniff's Aromatherapy Deep-Sleep Room Spray. Suihkeen on tarkoitus rauhoittaa mieltä ja kehoa, siinä yhdistyvät laventeli ja myskisalvia. Tuoksuna tämä ei ole aivan niin yrttinen kuin useat rentouttavat huonesuihkeet ovat, sillä olenkin tykännyt tästä. Myös pullo on reilun (250ml) kokoinen. Suihkuttelen tätä yleensä makuuhuoneeseen ennen unille asettumista ja tästä on tullut minulle jo osa rauhoittavaa rituaalia. Suihke on ostettu Englannista, mutta tätä näyttää löytyvän esimerkiksi ebaystä tai amazonista.

Viimeiset tuotteet yöpöydältä voisinkin niputtaa yhteen, sillä molemmat ovat Frantsilalta. Frantsila on sellainen yritys, että jos olet kiinnostunut yrteistä ja aromaterapiasta, on se sinun paikkasi! Omalta yöpöydältäni löytyy Frantsilan Laventelisalva ja Iltaöljy. Näitä harvoin käytän samaan aikaan, ennemminkin vuorotellen. Molempien tarkoitus on sama, rauhoittaa ja tyynnyttää mielialaa. Toki salvalla on sen lisäksi myös hoitavia vaikutuksia. Iltaöljy on sekoitus tyynnyttävää laventelia ja mielialaa kohottavaa appelsiinia, tuoksu on siis samalla yrttinen ja hieman makea. Roll-onia hierotaan esimerkiksi ranteisiin ja ranteita yhteen hierottaessa hengitellään tuoksua syvään sisään, samalla keskittyen rauhoittavaan hengitystekniikkaan. Salvan tarkoitus taas on rauhoittaa ja auttaa unentuloa, sitä sivellään esimerkiksi ohimoille, rintaan tai jalkapohjiin. Minä olen usein levittänyt tätä jalkapohjiin, jolloin erityisen kuiva ihokin saa tästä apua.


 Makuuhuoneen pitäisi olla rauhan ja turvallisuuden paikka, olen itsekin pyrkinyt siihen että se olisi. Yöpöydältäni saattaa löytää kirjoja, mutta harvoin niitä ennen nukkumaanmenoa luen. Kuuntelen usein ohjattua, pitkää unimeditaatiota kun sammutan valot. Mainitsin tästä vasta instan puolella, mutta suosittelen jokaiselle Insight Timer-sovellusta, josta löytyy ilmaisia meditaatioita, jopa suomeksi.

Mitä sinun yöpöydältäsi löytyy?


Rentouttavaa viikonloppua💓
 
 
 
 
 

torstai 26. maaliskuuta 2020

Kun unta saa etsiä - neljä tuotetta Nukkumatin metsästykseen

*saatu ilmaistuote


Heii!


Olen aika ajoin nostanut esille uniongelmat ja erilaiset "unituotteet", halusin nyt taas palata tähän aiheeseen muutamalla tuotteella, joihin pääsin tutustumaan. Voin kertoa, testausviikot ovat olleet mielenkiintoisia!


Dr Stuart's Valearian Plus* on iltakäyttöön tarkoitettu tee. Valeriaana on tunnettu unta auttavista ominaisuuksistaan ja itse olen havainnut sen itselleni hyväksi muissakin iltatee-tuotteissa. Sillä on hyvin omintakeinen tuoksu (tai no, haju..), sillä onkin ihmeellistä miten hyvältä se voi kuitenkin maistua - hajua ei siis kannata säikähtää! Valeriaana on tunnettu rohtona jo kauan, sitä käytetään unettomuuteen, hermostolliseen jännittyneisyyteen ja rauhattomuuteen. Olenkin kokenut valeriaanateen olevan hyvä apu iltaiseen rauhoittumiseen. Tämä tee näyttää nyt olevan huonommin saatavilla, mutta valeriaanaa löytyy esimerkiksi tästä.

Frantsilan Unilintu* on uute, johon kovin monet luottavat. Uutetta sekoitetaan veteen 15-20 tippaa noin puoli tuntia ennen nukkumaan menoa. Uutteesta löytyy humalan emitähkää sekä kanervan-, kissanmintun-, kauran-, sitruunamelissan- ja vuohennokan versoa. Googlettelin hyvän aikaa kyseisistä uutteista ja ne onkin kaikki rohtoina yhdistetty rauhoittumiseen, uniongelmien hoitoon ja laadukkaampaan uneen. Uutteet on tislattu alkoholiin ja pullosta tätä haistaessani tämä tuoksui omaan nenääni lähinnä rommilta, veteen sekoitettuna jälkimaku on lähinnä pehmeän yrttimäinen. Ja itseasiassa, vaikka en olisi uskonut, olen tykännyt tästä! Olen käyttänyt uutetta nyt viikkoja ja omasta mielestäni elimistöni rauhoittuu yöhön selkeästi paremmin tämän kanssa. Tämä jää vakituiseen käyttöön!


Frantsilan Laventelisalva* on pakattu metallipurkkiin, josta sitä on helppo sormin levittää. Salva on täysin kiinteää, mutta sulaa ihon lämmöstä, siitä sitä onkin hyvä levittää esimerkiksi ranteisiin tai ohimoille. Salva perustuu nimensäkin mukaisesti laventeliin, joka on tunnettu kehoa ja mieltä rauhoittavista vaikutuksistaan, mutta sitä voi käyttää myös ärtyneelle, tulehtuneelle tai palaneelle iholle hoitamaan.

Iltaöljy* on roll-on pulloon pakattua iltakäyttöön tarkoitettua tuoksuöljyä. Öljyn on tarkoitus rauhoittaa, tyynnyttää ja nostaa mielialaa, siitä löytyy muun muassa salvastakin löytyvää laventelia sekä sen lisäksi appelsiiniöljyä. Laventelihan on itsessään tuoksuna todella yrittinen ja ylivoimainen, appelsiinilla sitä on hieman pehmennetty ja tuotu siihen makeutta. Tuoksua on tarkoitus levittää ranteisiin, hieroa ranteita yhteen ja samalla hengittää nenän kautta syvään ranteista levittyvää tuoksua muutamia tunteja ennen nukkumaanmenoa.

Molempien eteerisiäöljyjä sisältävien tuotteiden kanssa huomasin saman - jo tuotteiden tuoksuttelu sai minut hengittämään syvempään ja rauhallisemmin, joten jo sillä oli tyynnyttävä vaikutus. Laventelisalvan levitin usein ranteisiin vasta sängyssä ja muutaman viikon jälkeen huomasinkin yhdistäväni laventelin tuoksun jo automaattisesti rauhoittumiseen. Niin kuin olen täällä aiemmin maininnut, on tutkittu miten ihmisen aivot saa opetettua esimerkiksi yhdistämään rauhoittumisen tiettyyn tuoksuun ja tässä sen taas pystyi näkemään.


Uutteet ja eteeriset öljyt ovat minulle olleet aika vieraita, onkin ollut mielenkiintoista huomata, miten ne voivat vaikuttaa juuri minun elimistööni. Eteeristen öljyjen iholle levittämisen kanssa kannattaa olla varovainen, jos perheessäsi on pieniä lapsia joiden iholle ne saattaisivat itseltäsi siirtyä, myöskään uutteita ei suositella lapsille.

Miten itse nukut, koetko siinä koskaan ongelmia? Teetkö tietoisesti työtä paremman unen eteen?


Rauhallista loppuviikkoa💓




tiistai 17. marraskuuta 2015

Hei hei jalkojen pakotus!

Yrttisyys jakaa mielipiteitä.

Minulla omat mieltymykseni eivät ole yleensä yrttisiä mutta joissakin tapauksissa vaan tapahtuu poikkeuksia. Yrttiset tuoksut ovat yleensä voimakkaita ja pahimmissa tapauksissa omaan nenääni pistäviä,yleensä ongelmaksi niiden kanssa muodostuu myös se ettei ihoni välitä voimakkaista tuoksuista vaan vetää hepulit.


"Hoitoöljyn öljypohjana ovat kylmäpuristetut luomukasviöljyt (auringonkukan siemen- ja oliiviöljy), joihin on uuttamismenetelmällä uutettu kotimaiset luomuyrtit (mesiangervo, siankärsämön ja kuisman kukat, vaivaiskoivun lehdet, pajun kuoret, katajan marjat, suopursun kukat ja lehdet, rohtoraunioyrtin juuri, arnikki, koivun silmut ja lehdet, ratamon lehdet) sekä luomurosmariini. Lisätehoa tuovat aromaterapeuttiset eteeriset öljyt (rosmariini, basilika, kataja ja mänty) sekä suomalaiset kukkaterapeuttiset uutokset (tuomi, aputipat – lumme, metsätähti, suopursu). Homeopaattinen arnikki antaa tuotteelle lisäapua erilaisten traumojen hoidossa." 

Eikö kuulostakin aika tujakalta tapaukselta? Sitä se oli muttei ollenkaan huonolla tavalla!


Hoitoöljyn pitäisi olla kipua lievittävä,jännityksiä laukaiseva,verenkiertoa elvyttävä,lymfan tuotantoa aktivoiva ja puhdistava. Minulla ongelmana on ollut lapsesta asti nivelet. Niveliä särkee jatkuvasti ja varsinkin työpäivien jälkeen ne ovat vetäneet kaikki lihaksetkin kipeisiin jumeihin.


Päätin siis ihan uteliaisuudesta alkaa kokeilla tätä iltaisin. Iltasuihkun jälkeen otin asiakseni öljytä sääret,polvet,nilkat ja jalkaterät samalla pehmeästi hieroen.

Yllätyksekseni tämä ei ärsyttänyt ihoani,ei kirvellyt tai käynyt kutiamaan. Tämä on pehmeää öljyä josta haistan helmoimmin rosmariinin,männyn ja basilikan. Tuoksu on levityshetkellä voimakas mutta pehmenee aika nopeasti. Iho tuntui ihanan pehmeältä aamulla.

Sitten niihin vaikutuksiin. Syitä voi olla monia mutta minulle tämä on ollut avuksi. Syy voi olla placebo-efekti,hierominen tai rauhoittavat yrtit mutta minua alkoi levittämisen ja hieronnan jälkeen väsyttämään. Jalat tuntuivat raskailta ja rentoutuneilta. Aamulla jopa varrelliset kengät menivät kepoisemmin jalkaan!


En siis todellakaan teilaa tätä,olen aidon positiivisesti yllättynyt ja todellakin ilahtunut! Minua vaivaa jalkojen turpoaminen,tykytys,pakotus ja levottomat jalat aika ajoin eikä niitä oireita ole paljon näkynyt niitä iltoina kun olen tätä käyttänyt.

Olkoon syy mikä tahansa,on minulla nyt uusi ystävä ;)




Mikä on teidän mielipiteenne yrttisistä tuotteista?